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Information zu Patientenrechten wie Behandlungspflicht, Terminvergabe, Schweigepflicht ...mehr

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Tips und Wissenswertes rund um das Thema der gesunden Ernährung erfahren Sie...mehr

Fitnesstraining, zur Stärkung des Immunsystems...mehr

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Erkältung und Grippe! Wie Sie sich davor schützen und vorbeugen können erfahren Sie hier...mehr

Erkältungen

Unsere Atemwege sind Tag und Nacht im Einsatz und versorgen unseren Körper mit lebensnotwendigem Sauerstoff und entsorgen das entstehende Kohlendioxid. Dabei sind unsere Atemwege großen Belastungen ausgesetzt, denn ständig müssen sie Bakterien und Vieren, aber auch Schadstoffe aus der Umwelt abwehren. Die häufigsten Beschwerden werden durch virusbedingte Erkältungskrankheiten verursacht, denen man leicht vorbeugen kann, wie z. B. durch

- regelmäßige Saunabesuche
- Wechselduschen
- viel Bewegung an der frischen Luft
- gut belüftete Räume
- gesunde Ernährung
- ausreichend Vitamin C zu sich nehmen

Wenn sich ihr Allgemeinzustand oder einzelne Symptome verschlimmern und sie nicht selbst lindern können, dann sollten Sie eine Arzt zu Rate ziehen. Die Homöopathie gilt auch in diesem Bereich als sehr erfolgreich.

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